Träna dig på att lyssna. Inåt. Din livsenergi är inte att jämföra med ett outtömligt Wi-Fi utan snarare en begränsad Surf-mängd. Välj medvetet hur du använder din uppmärksamhet. Öppna upp dig för kroppens intelligens där din inre visdom bor. Genom att träna andning, närvaro, stärka och frigöra din fysiska kropp.
Feel it to heal it.
Kursstart för Lymfyoga 6 x 90min
Tisdagar 19.00-20.30
Något du undviker och som skaver på insidan? Boka terapisamtal i ACT ( KBT)
30 min digitalt via Zoom.
Kolla in schemat och boka när det passar dig att vara med
Läs mer
Genom andning, yoga och samtal guidar vi dig in till dig själv. Ditt förhållningssätt till din kropp, dina tankar och känslor, gör skillnad.