Mellan åren 1995 och 2018 var jag instruktör på F&S ( inom jympa, dans, rörelse och balans, flex soft) var med i starten av F&S yoga 2005-2006. Även inspirerat på ett antal F&S-konvent både i Sverige och Norge.

Under åren växte längtan efter fördjupning och år 2015 gick jag en 200 timmars hathayogalärarutbildning, efterföljt av 150 timmar Yinyoga på Yogayama i Stockholm.

I januari 2016 startade jag mitt företag, efter att ha valt lämna min anställning som helhetsansvarig för föreningsledningsfrågor på Friskis&Svettis Riks där jag jobbade under 13 expansiva och utvecklande år för jobba med yogan, coaching och workshops.

2018 startade jag studion i Tyresö , där jag även bor, och har under flera säsonger även erbjudit yoga på Idre Fjäll, Fjätervålen och i olika samarbeten i fjällen både fysiskt och digitalt.

Under 2019-2020 tog jag anställning på Riksidrottsförbundet/ SISU idrottsutbildarna som process-och projektledare och är medförfattare till boken Föreningsledning utgiven 2021.

Min drivkraft är att inspirera människor bli nyfikna på sig själva, sina kroppar och tillåta sig uppleva nuet. Guida så att du som deltagare hittar nycklar att ta hand om sin fysiska och psykiska hälsa och sprida mer kunskap om hur det hänger ihop med kroppen, tankarna, känslorna, rörelse, vila, fysisk aktivitet och återhämtning för att på så sätt kunna leva hållbart och meningsfullt.